Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porsjoner

Zutaten

parmesanost delt i biter (3 cm)
50 g
vann
1000 g
favabønner, frosne tint
500 g
grønne erter, frosne
50 g
hvitløksfedd
2
basilikum, fersk bare blader
2 kvister
vårløk trimmet og delt i kvarte
2
oliven
10
sitronsaft (ca. ½ sitron)
2 ts
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
surdeigsbrød delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
1
feta ost smuldret
100 g
"extra virgin" oliven olje til pynt (valgfritt)
1 ss
sitron kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 1392.4 mg

Eiweiß 34.7 g

Brennwert 2753.5 kJ / 655.5 kcal

Fett 18.7 g

Ballaststoffe 15.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 78.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegetarisk kjøkken 51 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Detoxsalat

Žádné hodnocení

Eksotisk fruktpudding

Žádné hodnocení

Salat med sobanudler og tofu

Žádné hodnocení

Avokadosorbet

Žádné hodnocení

Basilikumsorbet

Žádné hodnocení

Djevelegg

Žádné hodnocení

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Žádné hodnocení

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Žádné hodnocení

Asparges-og mangosalat

Žádné hodnocení

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Žádné hodnocení

Kjøttpaier med rosmarin

Žádné hodnocení

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min.

Alle anzeigen

Alle anzeigen