Geräte und Zubehör
Asparges-og mangosalat
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
vann500 g
-
havsalt pluss ½ ts1 ss
-
asparges nedre stilker skrellet800 g
-
rødløk oppdelt100 g
-
solsikkeolje30 g
-
chili, fersk halvert, deseeded1
-
hvitvinseddik20 g
-
limesaft20 g
-
malt svart pepper¼ ts
-
sukker½ ts
-
mango, moden delt i biter (3 cm)500 g
-
mynte, fersk bare blader2 kvister
-
frisésalat delt i biter (5 cm)100 g
-
160 g kalkunbryst, med skinn, uten bein, i skiver (5 mm)gåsebryst, skinn på, røkt i skiver (5 mm)160 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsjon
Eiweiß
16 g
Brennwert
1332 kJ /
318 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vår påskemeny
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Detoxsalat
Nessuna valutazione
Eksotisk fruktpudding
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione
Bruschetta med bønnepålegg
Nessuna valutazione
Avokadosorbet
Nessuna valutazione
Basilikumsorbet
Nessuna valutazione
Djevelegg
Nessuna valutazione
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Nessuna valutazione
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Nessuna valutazione
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Nessuna valutazione
Kjøttpaier med rosmarin
Nessuna valutazione
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min