Μείγμα μπαχαρικών garam masala

Μείγμα μπαχαρικών garam masala

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
30 γρ.

Zutaten

  • ξυλάκια κανέλας
    2
  • σπόρους κάρδαμου
    ½ κ.γλ.
  • σπόρους κόλιανδρου
    2 κ.σ.
  • γαρίφαλα ολόκληρα
    1 κ.σ.
  • σπόρους κύμινου
    1 κ.σ.
  • κόκκους μαύρου πιπεριού
    1 κ.σ.
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 30 γρ.

Natrium 31.4 mg
Eiweiß 3.8 g
Brennwert 474.5 kJ / 113.4 kcal
Fett 4.4 g
Ballaststoffe 11.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 22.1 g

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