Kompatible Versionen
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 95 g cukru
- 25 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1000 g mleka
- 225 g ryżu jaśminowego
- 1 łyżeczka ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
- 1 laska cynamonu
-
500
g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
oder 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2 cm paski - 70 g oliwy z oliwek
- 150 g płatków kukurydzianych
- ¾ łyżeczki soli
- 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 1 ząbek czosnku
- 100 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 150 g sałaty rzymskiej, pokrojonej w 3-4 cm paski
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm paski
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
oder 50 g jogurtu greckiego - 50 g majonezu
- 30 g ketchupu
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 10 g masła klarowanego
- 200 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- cynamon, mielony, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
- Eiweiß
- 50.1 g
- Kohlenhydrate
- 157.1 g
- Fett
- 72.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 23.2 g
- Ballaststoffe
- 12.4 g
- Natrium
- 1519.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Pierś z indyka zawinięta w boczek z ziemniakami; Warstwowy deser śliwkowy
1h 50min
Ciasto karmelowe z owocami i sosem karmelowym
4 godz. 30 min
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1小时 10 分钟
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min