Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Guyappymix 2
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de chorizo doux détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz basmati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1756.4 mg
Eiweiß
54.3 g
Brennwert
4939 kJ /
1180.4 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
12.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
186.3 g
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Guyappymix
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Frankreich
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