Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
TM6 TM5

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0 ( 3 Bewertungen )

Zutaten

Peru Usulü Kızarmış Tavuk

  • 50 g zeytinyağı
  • 30 g misket limonu suyu
  • 4 diş sarımsak
  • 1 yk tuz
  • 2 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk karabiber
  • 1 yk toz kimyon
  • 2 tk kekik
  • 1 tk bal
  • 1400 g tavuk bütün

Kişnişli Yeşil Sos

  • 65 g kişniş, taze yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 1 adet chili biberi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 30 g misket limonu suyu
    oder 30 g limon suyu
  • 1 adet taze soğan küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • ½ - 1 tk toz kimyon damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 120 g mayonez

Avokado Salatası

  • 200 g kiraz domates ikiye bölünmüş
  • 1 salatalık parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • 1 avokado parçalara bölünmüş (1,5 cm)
  • ½ kırmızı soğan ince dilimlenmiş
  • 1 yk zeytinyağı
  • 1 yk misket limonu suyu
    oder 1 yk limon suyu

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
1146.8 kcal / 4816.6 kJ
Eiweiß
100.1 g
Fett
77.8 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Natrium
2785.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte