Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ceapă fermentată (Cutter)
Keine Bewertungen
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 Std. 35 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 Min
Ouă vopsite în portocaliu
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în galben
Keine Bewertungen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Dressing cu iaurt
5 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Smoothie verde
10 Min
Tzatziki
20 Min