Geräte und Zubehör
Granola cu fructe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Batoane cu susan, miere și citrice
30 Min
Fursecuri cu banană și nuci
25 Min
Ciocolată caldă cu matcha
15 Min
Prăjitură cu migdale și miere
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Batoane cu quinoa
24 Std.