Granola

Granola

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 porții

Zutaten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 14 porții

Eiweiß 269 g

Brennwert 40198 kJ / 9597 kcal

Fett 725 g

Ballaststoffe 126.3 g

Kohlenhydrate 445 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bune de pus sub brad 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Flan cu rubarbă și vanilie

50 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1 Std. 30 Min

Iaurt lichid în bolul de mixare

12 Std.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1 Std.

Cremă de brânză din caju

10 Min

Înghețată de alune fără ou

10 Std. 20 Min

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Făină din cereale sau leguminoase

5 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min