Geräte und Zubehör
Rolled Frittata
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
5 portions
Zutaten
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
996.9 mg
Eiweiß
27.4 g
Brennwert
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunch Box
7 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Chocolate Seed Granola
50 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Pumpkin Seed Butter
35 Min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 Min
Spiced Plum Lemonade
10 Min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme
30 Min
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10 Min
Raw Walnut Brownies
1 Std. 10 Min
Berry halva semifreddo
4 Std. 10 Min
Garlic chickpea breads (Panisses)
30 Min
Fish fingers with tomato sauce
50 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 Min