Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.3 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 358.9 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 767 kJ / 183.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1 Std. 45 Min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 Min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 Std. 45 Min

Brazilian Limeade

Brazilian Limeade

10 Min

Buffalo chicken pizza

Buffalo chicken pizza

1 Std. 30 Min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 Min

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

25 Min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 Min

Bread rolls with parmesan and rosemary

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 Min

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

1 Std. 30 Min

Peeler Mashed Potatoes

Peeler Mashed Potatoes

35 Min