Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 358.9 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 767 kJ / 183.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 Min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Baked Spiralized Apples

1 Std. 5 Min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 Min

Potato Cup Frittata

1 Std.

Apple and Pear Hot Cereal

Keine Bewertungen

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Orange Julius

5 Min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 Min