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Tortitas con frutos secos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
12 unidades
Zutaten
-
100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
-
30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
-
300 g de leche de almendras
-
1 huevo
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
80 g de plátano maduro, en trozos
-
200 g de queso cremoso
-
150 g de harina de repostería
-
75 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de pasas sin semillas, en trozos pequeños (5 mm)100 g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
171.7 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
983 kJ /
235 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
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