Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
181.5 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
38.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Roladki z kurczaka i pora
55 Min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
1 Std. 20 Min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 Std.
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min