Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Roladki z kurczaka i ryż
- 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 6 plastrów sera żółtego
- 6 plastrów szynki gotowanej
- 18 plastrów ogórków konserwowych
- 1200 g wody
- 5 g oleju
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- 15 g musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1402.4 kJ / 335.2 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 38.9 g
- Fett
- 8.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 181.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 Std. 10 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1h 30min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 Std.
Gulasz z ziemniakami
45 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1h 30min
Kurczak w cieście francuskim
45 Min