Geräte und Zubehör
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
Romige kokosnoot raita
-
komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
verse munt alleen de blaadjes5 takjes
-
kokosyoghurt (zie tips)200 g
-
water, gefilterd50 g
-
citroensap1 el
-
suiker½ tl
-
zout naar smaak1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie1 el
Tandoori portobellos
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten100 g
-
limoensap2 el
-
chilipoeder2 tl
-
gemalen kaneel2 tl
-
komijnzaad2 tl
-
kruidnagels4
-
korianderzaad2 tl
-
kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)1
-
gemalen kardemom½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden5 cm
-
knoflookteentjes4
-
zout naar smaak1 tl
-
kokosyoghurt (zie tips)100 g
-
verse Portobello-champignons8
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Fett
89.8 g
Ballaststoffe
14.6 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kipsatés met pindasaus
2 Std.
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
Keine Bewertungen
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Keine Bewertungen
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1 Std.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Keine Bewertungen
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop
Keine Bewertungen
Glutenvrij Brood
3 Std. 20 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Keine Bewertungen
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 Min
Bessenschuim
10 Min