Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 42.3 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 1663.1 kJ / 396 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 15.5 g

Kohlenhydrate 24.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Să mâncăm mai sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Keine Bewertungen

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 Min

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Keine Bewertungen

Budincuțe de portocale, gătite la aburi

Budincuțe de portocale, gătite la aburi

1 Std. 25 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Smash cu afine și rozmarin

Smash cu afine și rozmarin

10 Min

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40 Min