Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2 Std. 50 Min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 Std.

Suc de piersici

2 Std. 10 Min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 Std. 10 Min

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2 Std. 10 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25 Min