Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Nuggets de pui cu susan

40min

Brioșe cu mere

40min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Limonadă de caise și lămâi

Pas d’évaluation

Lasagna paleo

55min

Bucuria citricelor

5min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min