Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 26 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 570.1 mg

Eiweiß 22.9 g

Brennwert 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 22.2 g

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