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Ensalada de pollo con aguacate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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de pepino en dados de 1 cm200 g
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de tomate en dados de 1 cm250 g
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de pimiento verde en trozos de 1 cm120 g
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de cebolla roja en trozos de 5 mm40 g
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de agua10 g
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de beicon50 g
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de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)250 g
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de aguacate en trozos200 g
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diente de ajo1
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de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)15 g
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de yogur griego120 g
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de zumo de limón25 g
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de sal1 cucharadita
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hojas de lechuga para servir8
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
267 kcal /
1119 kJ
Eiweiß
15.7 g
Fett
17.6 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Natrium
810.1 mg
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