Kompatible Versionen
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano en rodajas de 5 mm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 402 kcal / 1682 kJ
- Eiweiß
- 14.2 g
- Fett
- 16.7 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Natrium
- 167.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tortitas Low carb
20 Min
Batido carrot-cake
40 Min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 Std.
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Gofres (preparado casero para tortitas y gofres)
20 Min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Muffins de chocolate con pan y avena
1 Std.
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min