Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 75 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2 Std. 30 Min

Thermomix® Party - Przepis 4

5 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Truskawkowe lassi

5 Min

Smoothie buraczane

5 Min

Ciasto jubileuszowe

2 Std. 30 Min

Lemoniada brazylijska

10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Zielone smoothie z mango

5 Min

Smoothie z kiwi

10 Min