Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 73 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Thermomix® Party - Przepis 4

5 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Truskawkowe lassi

5 Min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 Min

Smoothie buraczane

5 Min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 Min

Smoothie proteinowe po treningu

10 Min

Affogato bananowe z kawą zbożową

12 Std. 40 Min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 Min

Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)

2 Std.

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min