Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 616.2 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1085 kJ / 258.3 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 11.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Tapenade

10 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 Std. 40 Min

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Curry de legume indian

50 Min

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Ghiveci cu tofu

30 Min