Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 1000 g bobu, świeżego
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 368.2 kJ / 88 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 17.6 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
- Natrium
- 27 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
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Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
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Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
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Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
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Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min