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Donuts sushi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
riz à sushi260 g
-
d'eau et plus pour le rinçage1200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
d'avocat200 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé20 g
-
de poivre noir moulu2 pincées
-
d'huile de sésame ou d'huile de noix de coco10 g
-
de vinaigre de riz4 c. à soupe
-
de fruits et légumes variés (radis, carotte, concombre, gingembre mariné, mangue, radicchio)100 g
-
de filet de saumon frais paré et désarêté (ou mélangé avec du thon et des crevettes)100 g
-
de graines de sésame grillées pour la finition (facultatif)1 c. à soupe
-
de la sauce soja pour servir
Nährwerte pro 4 portions
Brennwert
1698.1 kcal /
7104.8 kJ
Eiweiß
45 g
Fett
59.5 g
Kohlenhydrate
238.7 g
Ballaststoffe
16 g
gesättigte Fettsäuren
10.2 g
Natrium
3635.7 mg
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