
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 7 oz tahini
- 3 ½ oz water
- 3 ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt
- chopped fresh parsley to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 203.4 kcal / 851.1 kJ
- Eiweiß
- 5.8 g
- Fett
- 17.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Natrium
- 233 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
10 Min
Arabian Spice Mix
5 Min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20 Min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 Std. 20 Min
Mint lemonade
5 Min
Hummus
5 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Immune Boost
5 Min
Pecan Pie Ice Cream Shake
1 Std.
Creamy Avocado Dip
10 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Moroccan Zaalouk
1 Std. 5 Min