Black Rice Risotto with Mixed Seafood

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

3.4 16 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
1 oz
black rice rinsed
9 oz
squid rings, raw (approx. 8 tubes)
8 oz
dry white wine
3 ½ oz
fish stock
16 oz
salt to taste
1 tsp
large shrimp, raw, peeled, deveined
12 oz
red bell pepper quartered, thinly sliced
4 oz
unsalted butter cubed
1 oz
paprika to taste
½ tsp
fresh parsley to garnish
lemon cut in wedges
1

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 348 kcal / 1456 kJ

Eiweiß 19 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 38 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 850 mg

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