Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g arroz p/ sushi
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g abacate
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
-
10
g óleo de sésamo
oder 10 g óleo de coco - 4 c. sopa de vinagre de arroz
- 100 g mistura de legumes e fruta (rabanete, cenoura, pepino, gengibre em vinagre, manga, etc.), p/ guarnecer
- 100 g lombos de salmão s/ pele ou mistura, com atum e camarão
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ polvilhar (opcional)
- Molho de soja q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Eiweiß
- 11.3 g
- Kohlenhydrate
- 59.7 g
- Fett
- 14.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 909.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chiabata
1 Std. 40 Min
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
1 Std. 30 Min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Arroz para sushi
1 Std. 15 Min
Tempura com molho de soja com citrinos
30 Min
Sushi de vegetais
8 godz. 30 min
Tempura de coco e legumes da primavera
30 Min
Sushi em taça
30 Min