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Steamed Whole Chicken
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 portions
Zutaten
-
whole uncooked chicken (4-5 lb, to fit Varoma and secure lid)1
-
Italian seasoning2 tsp
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salt1 tsp
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garlic powder1 tsp
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onion powder1 tsp
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paprika1 tsp
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turmeric powder½ tsp
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yellow onions cut into wedges, divided6 oz
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carrots cut into pieces, divided4 ½ oz
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celery cut into pieces, divided4 ½ oz
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water40 oz
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dried bay leaf1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
587.6 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
2161.5 kJ /
516.6 kcal
Fett
34.4 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
6.7 g
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Chicken Meal Prep - 13 Tasty Ways
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