Geräte und Zubehör
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1187.4 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
2221 kJ /
530.8 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
17.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
86.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Snelle kaassoufflés
45 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 Min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
20 Min
Mousse van kaas
10 Min
Taartje zonder koken met zalm en dille
1 Std. 15 Min
Gebakken spinazie met eieren
40 Min
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Keine Bewertungen
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 Min
Tabouleh
15 Min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 Std. 25 Min