Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)

Name: Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
Prep time: 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 3 kavanoz
Ingredients: 10 g zeytinyağı; 1 soğan; 1 havuç; 50 g kereviz; 2 diş sarımsak; 400 - 500 g dana kemiği; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 adet tane karabiber; 1200 - 1400 g su

4.7 ( 10 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 25 Min

Gesamtzeit 3 Std. 25 Min

Portionen 3 kavanoz

Zutaten

10 g zeytinyağı
1 soğan orta boy, dörde bölünmüş
1 havuç orta boy, parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g kereviz parçalara bölünmüş (2 cm)
2 diş sarımsak ikiye bölünmüş
400 - 500 g dana kemiği (bk. öneriler), ilikli, parçalara bölünmüş, yakl. 3 parmak kalınlığında kesilmiş
oder 400 - 500 g dana eti kemikli veya kemiksiz (bk. öneriler), küçük parçalara bölünmüş
1 - 1 ½ tk tuz
10 adet tane karabiber
5 yenibahar tane (optional)
1 - 2 defne yaprağı, kurutulmuş (optional)
1200 - 1400 g su (kemik, et ve sebzeleri kaplaması için), 2 litre seviyesini geçmemeli

Nährwerte: pro 3 kavanoz
Brennwert: 288 kcal / 1207 kJ
Eiweiß: 24 g
Fett: 24 g
Kohlenhydrate: 0 g
Ballaststoffe: 9 g
gesättigte Fettsäuren: 4 g
Natrium: 3137 mg