Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g frutos vermelhos congelados
-
50
g stevia em pó
oder 50 g açúcar de coco - ½ limão, só a raspa
- 160 g água da cozedura do grão (aquafaba)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 171.8 kJ / 41.1 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.4 g
- Fett
- 0.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 3.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Bolo de cuscuz com fruta
1 Std. 50 Min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10 Min
Granizado tropical
5 Min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 Min
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias
5h
Gelado de morango vegan
5 Min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Leite creme com xarope de ácer
20 Min