Geräte und Zubehör
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
739 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1338 kJ /
320 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min