Batido light
TM6 TM5

Batido light

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Zutaten

  • 200 g pêssego descascado e s/ caroço
  • 240 g melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
  • 200 g requeijão
  • 40 g abacate
  • 300 g leite magro
  • 8 folhas de hortelã

Nährwerte
pro 1 copo
Brennwert
560.5 kJ / 134 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Fett
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Natrium
216.5 mg

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