Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 1085 kJ / 257 kcal

Fett 4 g

Kohlenhydrate 44 g

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Frankreich

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