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Compote de banane aux épices
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
5 bananes juste mûres, en morceaux
-
100 g d'eau
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 citron vert non traité (zeste et jus)
-
4 yaourts au lait de brebis
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1085 kJ /
257 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
44 g
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Frankreich
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