Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
250 g
Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
1
Milch
250 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 112 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 825 kJ / 198 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 24 g

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