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Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
glatte Petersilie frisch, ohne Stiele½ Bund
-
Gouda in Stücken100 g
-
Wasser1100 g
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Reis50 g
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Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert120 g
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Olivenöl20 g
-
Lammhackfleisch500 g
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Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (Cumin)1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Ei3
-
Brotbrösel2 EL
-
Mehl4 EL
-
Öl zum Braten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
2731 kJ /
652 kcal
Fett
48 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
21 g
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