
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa de tarta
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de agua
- ½ cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
Espinacas salteadas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite vegetal
- 450 g de espinaca, fresca
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
Crema de coco
- 200 g de crema de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de sal
Montaje
- 70 g de cubos de tocino
- Nährwerte
- pro 1 receta completa
- Brennwert
- 10200 kJ / 2438 kcal
- Eiweiß
- 54 g
- Kohlenhydrate
- 187 g
- Fett
- 184 g
- gesättigte Fettsäuren
- 28 g
- Ballaststoffe
- 16 g
- Natrium
- 2.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta quebrada (para quiche)
7 Min
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40 Min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 Std. 10 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Quiche lorraine
45 Min
Quiche Lorraine
1 Std. 20 Min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Quiche de setas con guajillo
1 Std. 30 Min
Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1 Std. 45 Min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 Std.