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Parmigiana vegana de hinojo

Parmigiana vegana de hinojo
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 porciones
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Zutaten

  • 50 g de pan blanco en trozos
  • 20 g de nuez de la india
  • 1 cdita de orégano seco
  • 100 g de queso vegano
  • 1 diente de ajo pelado
  • 150 g de cebolla en mitades
  • 40 g de aceite vegetal
  • 900 g de bulbo de hinojo en rodajas (aprox. 7 mm)
  • 600 g de puré de tomate
  • 10 hojas de albahaca frescas
  • 1 cdita de azúcar
  • 1 - 2 pizcas de sal o al gusto
  • aceite de oliva para engrasar
  • hojas de albahaca frescas para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Natrium 4356 mg
Eiweiß 33 g
Brennwert 5669.3 kJ / 1355 kcal
Fett 79 g
Ballaststoffe 46 g
gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 155 g

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