Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de beurre, pour le moule
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lait
- 80 g d'huile neutre
- 190 g de thon en boîte au naturel, égoutté et grossièrement émietté (poids net égoutté)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1121 kJ / 262 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Gâteau aux pommes
40min
Cake printanier
40min
Cake au surimi et à la courgette
1h 5min
Cake chorizo-emmental sans œuf
1h
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Gâteau au chocolat express
20 Min
Cake chèvre et noix
50min
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1h
Cake au crabe
55 min.
Quiche sans pâte au thon
50min
Cake tendre mozza jambon
1h 20min