
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 712.5 kcal / 2983 kJ
- Eiweiß
- 48.8 g
- Fett
- 38.8 g
- Kohlenhydrate
- 45.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19.8 g
- Natrium
- 2107.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 Std. 50 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Malinowe tiramisu z białą czekoladą
3 Std. 15 Min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Babeczki z serem brie, dżemem malinowym i sosem chili
2 Std. 25 Min