Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy, do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2983 kJ / 712.5 kcal
- Eiweiß
- 48.8 g
- Kohlenhydrate
- 45.5 g
- Fett
- 38.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19.8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 2107.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 godz. 30 min
Bruschetta z karczochami
40 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 min
Sycylijskie arancini
2h 50 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Chlebek-choinka do odrywania
2h 10min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min