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Gyors gyros tzatzikival

Gyors gyros tzatzikival
3.8 9 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 adag
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Zutaten

  • étolaj
    20 g
  • hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)
    1
  • sertéshús csíkokra vágva, gyros fűszerkeverékkel fűszerezve (lásd tanács)
    200 g
  • uborka
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • tehéntúró, friss
    250 g
    200 g tejföl, 20% zsírtartalmú
  • só
    ¼ tk
  • vegyes fűszerek, szárított (pl. kapor, menta, oregánó)
    ½ tk
  • lepénykenyér
    pita kenyér, tálaláshoz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 38 g
Brennwert 1689 kJ / 403 kcal
Fett 44 g
Ballaststoffe 0.7 g
Kohlenhydrate 6 g

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