Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 adag

Zutaten

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 43.3 g

Brennwert 1568 kJ / 375 kcal

Fett 18.9 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mediterrán aromák 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Paradicsomos húsgombócok

45 Min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Mackó burgerek

2 Std.

Marharagu makarónival

30 Min

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2 Std. 5 Min

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 Min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Keine Bewertungen

Töltött sertéskaraj almaboros szósszal

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen