Geräte und Zubehör
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 adag
Zutaten
Fűszerkeverék
-
olívaolaj1 ek
-
instant kávé2 ek
-
szegfűbors, őrölt2 tk
-
oregánó, szárított2 tk
-
pirospaprika2 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt¼ tk
-
tengeri só, darabos (lásd Tippek)1 tk
-
barna cukor2 ek
-
csirke1400 - 1600 g
Spárga és borsósaláta
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
vörösborecet60 g
-
dijoni mustár1 tk
-
só ízlés szerint¼ - ½ tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
finomított cukor2 tk
-
víz500 g
-
spárga darabokra vágva (3 cm)2 csokor
-
cukorborsó150 g
-
saláta levél60 g
-
lilahagyma vékony szeletekre vágva½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
720.4 mg
Eiweiß
50.5 g
Brennwert
2676 kJ /
637.1 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
12.1 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 Std. 10 Min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 Std. 30 Min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1 Std. 10 Min
Mustáros csirkepörkölt
40 Min
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2 Std. 15 Min
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 Min
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 Min
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Keine Bewertungen
Marinált csirke paprikás káposztán
45 Min
Flank steak tormakrémes szósszal
Keine Bewertungen
Kolbászos cowboy gulyás
Keine Bewertungen
Csirkés zöldséges gnocchi
40 Min