Buddha bowls
TM6 TM5

Buddha bowls

5.0 ( 2 Bewertungen )

Zutaten

  • 200 g de zanahoria pelada, en trozos
  • 500 g de agua
  • 100 g de arroz yamaní
  • 40 g de brócoli en trozos
  • 6 hojas de lechuga en juliana
  • 100 g de rúcula en juliana
  • 20 g de champiñones en mitades
  • 100 g de pepino en cubos de 2 cm x 2 cm
  • 100 g de tofu firme marinado en salsa de soja
  • 30 g de pasas de uva
  • 30 g de semilla de girasol
  • 1 palta en cubos de 2 cm x 2 cm

Aliño

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de aceto balsámico
  • 1 cucharadita de mostaza miel
  • 1 cucharada de salsa de soja
    oder 1 cucharada de aminos de coco

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
677 kcal / 2832 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
68 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte