Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g rolled oats
- 700 g water
- 2 medjool dates, pitted
- Nährwerte
- pro 900 g
- Brennwert
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 118.9 g
- Fett
- 8.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
- Natrium
- 31 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avocado and Banana Ice Cream
6 Std. 15 Min
Porridge with Fresh Fruit
10p
Oat milk
25min
Steamed Wholemeal Bread
2h
Nut and Seed Butter
10p
Almond Milk
6u. 10min
Almond Milk
8 Std. 40 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Coconut Milk
20min
Oat Milk (Metric)
1h 10min
Wholemeal Pitta
1h 35min
Best Basic Houmous
5 Min