Geräte und Zubehör
Tagine de miel cu caise și miere
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 porții
Zutaten
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
41 g
Brennwert
3459 kJ /
827 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
16 g
Kohlenhydrate
100 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 Std. 30 Min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Cheesecake cu fistic și mango
2 Std. 30 Min
Tocană mexicană de pui
40 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Curry de pui thai, rapid
40 Min