Geräte und Zubehör
Tagine de miel cu caise și miere
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 porții
Zutaten
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
41 g
Brennwert
3459 kJ /
827 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
16 g
Kohlenhydrate
100 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min
Scones cu Camembert și struguri
40min
Crudități cu sos de nuci
5min
Quiche cu mazăre
1h
Salată cu pere și Roquefort
15min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min