
Geräte und Zubehör
Baked spinach and eggs
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
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frozen spinach leaves defrosted500 g
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hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
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garlic clove1
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extra virgin olive oil50 g
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salt1 tsp
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flour50 g
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milk500 g
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butter30 g
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ground nutmeg1 pinch
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ground black pepper1 pinch
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eggs6
Nährwerte pro 6 portions
Brennwert
1905 kcal /
7961 kJ
Eiweiß
87 g
Fett
141 g
Kohlenhydrate
69 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
52.8 g
Natrium
3711 mg