Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 78 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

25 rebanadas

Zutaten

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 rebanada

Eiweiß 4 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rockstars - Betty 17 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bundt cake de zanahoria y nueces

1 Std. 30 Min

Brownie Low carb

1 Std.

Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)

1 Std. 30 Min

Cookies de chocolate y plátano

1 Std. 30 Min

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7 Std.

Bizcocho de chocolate con base crujiente de sarraceno

1 Std. 10 Min

Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal

30 Min

Carrot cake sin horno

1 Std. 35 Min

Tarta Sacher saludable

3 Std.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2 Std. 20 Min

Carrot cake de almendra sin gluten

2 Std. 30 Min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3 Std. 20 Min