Geräte und Zubehör
Cozer 500-800 g de pera em quartos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
800 g
Zutaten
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
3.3 mg
Eiweiß
0.3 g
Brennwert
193.8 kJ /
46.3 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 Min
Cozer 500 g de maçã
35 Min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25 Min
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 Min
Cozer 200-400 g de maçã
35 Min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 Min
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 Min
Cozer 300 g de couve
20 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 Min