Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

3.8 5 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones

Zutaten

  • de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
    45 g
  • de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
    45 g
  • de cebolla
    35 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    15 g
  • de harina
    5 g
  • de vino blanco
    10 g
  • de caldo de verduras
    75 g
  • de pan rallado
    45 g
  • de salsa de soja
    1 cucharadita
  • de hierbas provenzales secas
    1 pellizco
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    1 pellizco

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 448 kcal / 107 kJ
Eiweiß 2.8 g
Fett 7.6 g
Kohlenhydrate 6.91 g
Ballaststoffe 1.03 g

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