Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 618 kJ / 147 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Uma emoção verde
15 Min
Paixão encarnada
15 Min
Guisado de marisco
1 Std. 5 Min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40 min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 Std.
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Maionese que não é maionese
5 Min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Bebida de aveia
5 Min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min