Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. ελαιόλαδο
oder 20 γρ. λάδι -
400 - 500
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.)
oder 400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες wedges) ή σε φέτες (1 εκ.) - 30 γρ. νερό
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1264 kJ / 302 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- Natrium
- 428 mg
Alternative Rezepte
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2 Std. 40 Min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Νουγκατίν με φιστίκια
1 Std. 30 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40min